“Pepetinto44” nos plantea la cuestión: “Me siento criticado en el trabajo, y no lo soporto”
2016-03-01-la-critica-1Respuesta: “Crítica”, según la RAE es “hablar mal de alguien o de algo”.
Recuerda que aquella conducta que nos enfada del otro nos indica que tenemos esa conducta, y no nos damos cuenta.
Entiendo que te haga sentir mal, pero, realmente, la crítica perjudica mucho más a la persona que la emite, puesto que implica una emoción negativa. La manera de que no te afecte podría ser el mirar qué es lo que la persona, detrás de esa emoción negativa, está queriendo transmitir, cuál es su verdadera emoción, qué es lo que le lleva a criticarte. Eso te puede llevar incluso a sentir lástima de ella, y en cuanto “neutralices” esa emoción negativa, ya no te afectará. Si te sigue afectando, plantéate por qué te afecta lo que los demás piensen de tí, cuando realmente lo que los demás piensen de tí es problema de ellos: ¿Si piensas que París es horrible, eso cambia París?
También te invito a que, aunque haya una emoción negativa, escuches el punto de vista diferente que te están mostrando, es otro punto de vista diferente al tuyo, y el verlo de una manera neutra te puede ayudar a enriquecer tu bagaje, el que tú tienes de lo que has aprendido. La otra persona ha aprendido otras cosas y te pueden ampliar tu visión y aportar nuevas miras y enfoques.

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