“Chiapasa31” nos plantea la cuestión: “En todas las empresas que he trabajado, mis jefes han abusado de mí, y los empleados con los que trato en los establecimientos me tratan mal también”.

2016-05-06-soy-valioso-1Respuesta: Cuando uno no se valora, los demás tampoco lo hacen. Detrás de ello puede haber alguna idea de “yo no merezco”, “yo no valgo”, a parte del origen inicial que puede ser tanto sistémico como de tu infancia. Un pequeño ejercicio que puedes hacer es el que propone Louise Hay en su libro “el poder está dentro de tí”  y decirte todos los días: “soy valioso”, “soy merecedor” “me amo” “me doy permiso para realizarme”. Puedes hacerlo delante del espejo, por la mañana y por la noche, durante un mes. Es un ejercicio simple, y profundo. Cambiar tu relación contigo mismo cambiará tu relación con los demás. No pongas condiciones a tu amor a tí mismo, ámate hoy mismo. No lo dejes a mañana. Tú te lo mereces.

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