Si buscas un psicólogo en Cobeña yo te puedo ayudar

Como psicóloga que soy y psicoterapeuta, te puedo ayudar y acompañar a mejorar tu vida.

psicólogaResolver nuestros problemas puede ser más fácil con el acompañamiento de un psicólogo. Si quieres mejorar tu vida, ser más feliz o solucionar algún problema ahora mismo, la psicoterapia te puede ayudar. Primero, porque te conocerás mejor, observarás cómo funcionas. Segundo, simplemente con darte cuenta de las consecuencias que ellos tienen mejorarás aquellos comportamientos que te hacen sufrir. Además, aprenderás estrategias para sufrir menos y ser más feliz, haciéndote cargo de tu vida, y no pretendiendo que los demás cambien, ya que eso no está en tu mano.

En Cobeña, provincia de Madrid, tienes la consulta privada de Marta Gabriela de Aranzadi Pérez de Arenaza, psicóloga, Terapeuta Gestalt, especialista en Mindfulness, Life Coach y Consteladora Familiar.

Problemas o soluciones

Los problemas que puedes mejorar viniendo a psicoterapia son, por ejemplo, la depresión, ansiedad, pensamientos recurrentes, divorcios… También está el no saber decir que no, la agresividad, la vergüenza a hablar en público. Otro bloque es no saber qué me pasa, pero estás mal; o no saber qué hacer con tu vida, o tener dependencia emocional…

Los beneficios que obtendrás viniendo a psicoterapia son: tranquilidad, aceptarme más tal como soy, entender qué me pasa en las relaciones, ser más feliz, agradecer lo que tengo y disfrutar de mi vida.

Todos en la vida tenemos problemas. Tener amigos y familia en quien apoyarnos ayuda; sin embargo, muchas veces no es suficiente, y hemos de recurrir a un profesional que nos acompañe y ayude a tener una vida más plena y más feliz.

Ir al psicólogo no significa que estemos locos o tengamos un trastorno. Si ese fuera nuestro caso, casi seguro que estaremos yendo al psiquiatra. El psicólogo nos ayuda a modificar lo que nos hace sentirnos mal y mejorar nuestra calidad de vida. Tanto si tenemos un problema, como si queremos mejorar nuestra vida, un psicólogo nos puede ayudar a conseguirlo. Igual que estudiar una materia es más arduo hacerlo solos, y para facilitarnos el aprendizaje asistimos a la Universidad o a una formación, resolver nuestros problemas puede ser más fácil con el acompañamiento de un psicólogo.

 

 

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