Felicidad

Felicidad

«Maristia» nos plantea la siguiente cuestión: «La felicidad no me dura. ¿Cómo puedo seguir siendo feliz cuando lo acabo de ser? Porque a veces me vienen pensamientos y ya no estoy ahí. ¿Cómo volver a ese estar feliz? Respuesta: No puedes volver a ese estar feliz. Eso...
Furia

Furia

«Namarcsté» nos plantea la siguiente cuestión: «Me gustaría que me dieras alguna(s) herramienta(s) para saber gestionarme emocionalmente y que el enfado, la rabia y la furia no me dominasen cuando al parecer irremediablemente surgen en alguna situación. Muchas...

Emociones

«Namarcsté» nos plantea la siguiente cuestión: «Me gustaría que me dieras alguna(s) herramienta(s) para saber gestionarme emocionalmente y que el enfado, la rabia y la furia no me dominasen cuando al parecer irremediablemente surgen en alguna situación. Muchas...

Ser feliz

Gabrielle nos plantea la siguiente cuestión: ¿Cómo puedo ser más feliz? Respuesta: La felicidad, como ya habrás comprobado en numerosas ocasiones, no depende de a qué tipo de situación estemos expuestos. El máximo de felicidad se encuentra ahora, no después: cuando...

Matrimonio duradero

«MarioZ» nos plantea la siguiente cuestión: «¿Cómo puedo seguir teniendo ilusión en mi matrimonio, en el que llevo 22 años?» Respuesta: Te planteo varias cosas a evitar: Evita a toda costa la crítica a la pareja, sobre todo delante de otros. Si algo te molesta de...

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