Año Nuevo

Gabrielle plantea la siguiente cuestión: «Muchos años hago propósito de año nuevo, y luego no lo cumplo. ¿Sirve de algo? ¿Alguna sugerencia para que sea más efectivo? Respuesta: Pregúntate qué hace que no cumplas tus propósitos. Una razón puede ser que se te olvida,...

Cumpleaños

«Manu» nos plantea la siguiente cuestión: ¿Por qué es tan importante el cumpleaños? Respuesta: Nuestro cumpleaños es el recordatorio de que estamos vivos!! ¿Qué hay más importante que eso? Además, el cómo pasemos el día de cumpleaños marca cómo va a ser el año...

Visión Nocturna

«Gabriellerock» nos plantea la siguiente cuestión: «A veces veo todo negro, con desánimo, y pienso que todo me va mal; es como si me pusiera en modo «visión nocturna» «. Respuesta: Podemos abordar este tema desde varios flancos. El primero: esperar a que pase la...

Mal

Maryná77 nos plantea la siguiente cuestión: «Hay una persona que me hace mal. A veces incluso me insulta. Luego me siento fatal, y puedo estar toda la noche llorando. A pesar de todo sigo quedando con ella. ¿Tiene sentido? Respuesta: Uno sabe que comer donuts no es...

Estrés

El estrés o distress «Gabriel8» nos plantea la siguiente cuestión: «Tengo estrés. Estoy todo el día ocupado, y tengo la sensación constante de no llegar. Me gustaría que me cundiera más, y, sobre todo, estar más tranquilo». Respuesta: El estrés continuado o distrés,...

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