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Habilidades sociales

"Will1584" nos plantea la cuestión: "¿Qué son las habilidades sociales? Respuesta: Las habilidades sociales son aquellas "herramientas" que nos permiten una mayor conexión con el otro, tanto a nivel individual como grupal. Si lees en Wikipedia, verás que tienes muchas...

Me emociono

"Ana María G" nos plantea la cuestión: "A veces me pueden las emociones, y sé que debería ser menos emocional. ¿Cómo puedo mejorar esto? A veces siento que me desbordan a pesar de que racionalmente sé que no debería ser así". Respuesta: Las emociones son el motor de...

Ruptura

"Jorgevinci" nos plantea la cuestión: "Acabo de romper una relación de varios años, y estoy muy triste, necesito salir todo el rato de casa". Respuesta: Una ruptura es un duelo. Lo de salir todo el rato es para no contactar con el dolor que te causa el estar sin esa...

Familia dividida

"Floresita" nos plantea la siguiente cuestión: "muy buen día. Necesito aprender tanto de ustedes, la relación de familia está dividida y me duele. ¿Cómo puedo hacer para sanar las relaciones de familia?. Un saludo, muchas gracias" Respuesta: Para que pueda haber algún...

Lo que piensan los demás

"MariCarmen08" nos plantea la siguiente cuestión: Cada vez que entro en el despacho, hay una persona que me critica, y me siento fatal. Respuesta: Por lo que me cuentas, no has confirmado que esa persona te critique. Tú lo sientes así, pero a veces cuando uno constata...

Ansiedad

"Comimi34" nos plantea la siguiente cuestión: "Muchas veces siento ansiedad, me dan sudores, incluso me despierto por la noche y me cuesta dormirme."  Respuesta: La ansiedad puede ser causada por diversos motivos. Según me cuentas, parece que apenas escuchas tus...

Reparto de tareas

"Sustancia" nos plantea la cuestión: "Vivo con mi marido y mi hijo, y siento que me cargo con todo. Me gustaría que mi marido colaborara más". Respuesta: Pues déjale que colabore más. Es sencillo. Las mujeres tendemos a acaparar tareas, muchas veces porque no nos...

Economía

"CarBang" nos plantea la cuestión: Tengo un bloqueo económico, por lo que me están teniendo que ayudar. ¿Qué estoy haciendo algo mal? Respuesta: La abundancia es tener todo lo que necesito. Mira a ver qué cosas tienes ya, y valóralas. Y respecto a lo que necesitas y...

Presente

"Juliette" nos plantea la siguiente cuestión: "¿Cómo estar en el presente?" Respuesta: En realidad no estamos nunca fuera de él, ya que no existe otro tiempo que el presente. Podemos traer nuestra mente, que es la que piensa en otros tiempos (al igual que podemos...

Depresión

“Quin45”  nos plantea la cuestión: “Estoy con depresión, sin ganas de levantarme de la cama. No sé qué hacer”. Respuesta: La depresión muchas veces tiene que ver con ira tragada. En lugar de hacer daño al que nos ha hecho daño, o de quien sentimos daño (aunque la otra...

Parar mi mente

“Juliette”  nos plantea la cuestión: “Cómo hago para parar mi mente? Respuesta: Querer parar la mente es como querer parar un río. Dejaría de ser un río, para ser otra cosa, un lago o agua estancada, pues su naturaleza es moverse. La agitación mental responde a varios...

Indiferencia

Moron”  nos plantea la cuestión: “Hay unas acciones de personas que conozco desde chica que me afectan. Son totalmente indiferentes. ¿Qué tendría que hacer? ¿Cómo superar que otros sean indiferentes con uno? Respuesta: La indiferencia de ellas choca con tu no...

Bullying

“Ayla”  nos plantea la cuestión: “Tengo una niña de 8 años buenísima, y tiene una amiga que le hace un poco de bullying. Lo hemos detectado a tiempo, y le ha pedido perdón, pero mi hija sigue jugando con ella… me recuerda a mí y a mi tendencia a las relaciones que me...

Madre

“Juliette  nos plantea la cuestión: “¿Cómo puedo sanar la relación con mi madre? Respuesta: La madre en constelaciones familiares representa la vida, la abundancia, el dinero, el éxito… Por lo que sanar la relación con ella es mejorar todos estos aspectos de nuestra...

Desapego

“Letides059  nos plantea la cuestión: “¿Hay alguna técnica específica para trabajar el desapego? Respuesta: El desapego, según tú lo planteas, referido al “No-apego” es el estado en el que una persona supera su lazo de unión al deseo por las cosas, personas u objetos...

Discusiones

“Pepitagrilla” nos plantea la cuestión: “¿Por qué mi pareja y yo discutimos siempre por las mismas cosas?” Respuesta: Una pareja que no discute está muerta; una que lo hace demasiado termina separándose o viviendo en la infelicidad constante. En toda relación existe...

Hacer lo que pienso

“bri”  nos plantea la cuestión: “Sé que para mejorar mi salud tendría que meditar cada día. Pero cada día me encuentro miles de cosas que hacer antes de meditar…y llega la noche sin que lo haya hecho. ¿¿¿¿¿Por qué????? Respuesta: Aunque pienses que la meditación te...

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